Twitter Виртуального Бреста Группа в одноклассниках

Брестские спасатели дают 10 советов, как выжить в жару

13  Июня 2015 г.  в 16:43 : Стихия, природа, животные

Первая половина июня 2015 года оказалась щедрой на жару. И, конечно же, у каждого из нас есть свои способы, как ее перенести. 14 июня (воскресенье) во второй половине дня во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30 +33°С

Брестские спасатели дают 10 советов, как выжить в жару

Брестские спасатели предлагают несколько советов в такую погоду:

1) надевайте одежду из натуральных тканей.

2) Всегда имейте при себе емкость с питьем, желательно чтобы это была обычная, не слишком холодная, вода.

3) Обязательно носите головной убор.

4) Не переусердствуйте с физическими нагрузками, особенно при температуре выше 25 градусов С.

5) Не сидите под кондиционером в офисе и не направляйте на себя обдув воздуха в автомобиле.

6) Соблюдайте правила пожарной безопасности: допускается контролируемое разведение костров на расстоянии не менее 10 м от зданий (сооружений), 20 м от лесных массивов, 30 м от скирд сена и соломы; размещение специальных приспособлений для приготовления пищи (мангалы, барбекю) на расстоянии не менее 4 м от зданий (сооружений). После окончания приготовления пищи горящие материалы должны быть потушены до полного прекращения тления. Не оставляйте у костра детей одних. Не оставляйте после себя мусор - известны случаи загорания торфяников, хвойной подстилки даже от сфокусированных солнечных лучей.

7) Следите за информацией в средствах массовой информации: в случае длительной сухой и жаркой погоды в местности, где вы находитесь, может быть введен временный запрет на посещение лесов. В это время посещать леса нельзя, так как вас могут привлечь к административной ответственности даже, если вы соблюдаете правила, указанные в предыдущем пункте.

8) Купайтесь только в разрешенных, специально оборудованных местах, желательно в зоне видимости спасателей ОСВОДа.

9) При купании нельзя доводить себя до озноба, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 10 — 15 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон; быстро не входить и не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце.

10) Не употребляйте алкогольные напитки.

Источник: Брестский ГОЧС