Моё главное событие этого лета! Я поставил цель за раз присесть 1000 раз. На эту мысль меня направило главное событие моего родного города Бреста.
В этом году он празднует свой 1000-летний юбилей.
Приседание-одно из самых безопасных и полезных упражнений. Для того чтобы отжиматься, нужен чистый пол. Для подтягиваний нужен турник. Чтобы приседать, нужно просто желание. Делать это можно в любом месте и в любое время года, добывая себе здоровье.
Я достиг цели и смог превзойти себя, мой итоговый результат примерно 1236 раз без перерывов на выходные и обед ! Чтобы зафиксировать результат, я провёл прямую трансляцию в ВК:
