Twitter Виртуального Бреста Группа в одноклассниках

"Не можешь свою женщину удовлетворить — старый". Как 70-летний бодибилдер решил не стареть

30 20  Ноября 2017 г.  в 15:15, показов: 12321 : Виртуальная экскурсия

«Так обидно, когда в автобусе место уступают», — жалуется пинчанин Виктор Фросинский. В свои 70 он не сидит на лавочке под подъездом, не режется в домино во дворе, не откладывает на похороны и не дерется за хурму в супермаркете. За его домом нет палисадника с гортензиями, зато есть самодельная тренажерка с 18-килограммовыми гантелями, гирями, турниками и штангами. Виктор качает железо. Каждый день. 40 минут утром и два часа вечером. Он голыми руками рвет 700-страничные книги и цепи, теннисные мячи, автомобильные номера, сгибает сковородки и вбивает ладонью гвозди в дерево. Виктор объявил бессрочную войну старости и пока успешно держит бой.

Фото: Станислав Коршунов

Виктор живет в частном доме в центре Пинска. За калиткой — сад, окруженный каменной оградой высотой в 60 сантиметров. Есть глыбы величиной с астраханский арбуз, есть поменьше, с кобринскую дыньку. Забор из камней хозяин дома сложил этим летом. Материал сам собирал по округе, загружал в багажник машины, вез домой и в одиночку разгружал.

— Заходи, — Виктор открывает дверь и приглашает в дом.

На вид ему дашь не больше 55. Со спины так вообще сорок. Рельефный торс закрывает черная майка с надписью No fear («Нет страху» по-английски. — Прим. TUT.BY).

— Что, думал, какого-то дрыща встретить? — смеется хозяин и протягивает для приветствия огромную лапищу.

Фото: Станислав Коршунов

Виктор подтянут, накачан, подстрижен, пахнет лосьоном для бритья. Походкой тренера из качалки дедушка проходит в зал с большой плазмой на стене. По телевизору идет какая-то передача о фитнесе, на столе — книги. Одна о Брестской крепости, другая — сборник афоризмов. Виктор берет «Цитаты на все случаи жизни», протягивает:

— Вот открой на любой странице и читай!

— «Совесть — когтистый зверь, скребущий сердце». Пушкин. А ваш какой любимый?

— Такой: лучше быть одному, чем в плохой компании. Или вот, например: «Лучше вспыхнуть и погаснуть, чем все время тлеть». Это Есенина (на самом деле нет. — Прим. TUT.BY), — рапортует собеседник и тут же добавляет строчку из классика: — «На кой мне черт, что я поэт!.. И без меня в достатке дряни. Пускай я сдохну. Только… Нет. Не ставьте памятник в Рязани!» Но ему, правда, поставили.

Время обеденное, а значит, в тренировочном процессе дедушки перерыв. В день на занятия он тратит от 2 до 2,5 часа. 40 минут Виктор занимается утром, 1,5-2 часа вечером. Летом вся физкультура проходит на улице в самодельной тренажерке у сарая. Здесь есть две штанги: с изогнутым грифом для бицепса и трицепса и с прямым — для жима лежа, перекладина для потягиваний и прокачки пресса, гиря на тросе для мышц шеи и гантели по 10, 12, 18 кг.

Фото: Станислав Коршунов

— Занимаюсь два раза в день: пресс, торс, спина. Пресс делаю пять подходов по тридцать повторений. Гантели по 12 кг поднимаю по восемь раз. Подтягиваюсь 10 подходов по 10 повторений. Дотронься, — Виктор сгибает руку с 12-килограммовой гантелей и напрягает бицепс.

— Твердый.

— Сала нет и не должно быть, — смеется культурист.

Утром у дедушки упражнения с гантелями, пресс, подтягивания, приседания, выпады, планки. Вечером к этому добавляются упражнения со штангами, фитнес-колесом, гирей, пресс с утяжелением.

Весь спортинвентарь Виктор сделал сам из подручных материалов. 12-килограммовые гантели дедушки — это две металлические шайбы, приваренные к перекладине. Место хвата обмотано синей изолентой. Где мог — справлялся сам, по сварке и распилу обращался к знакомым спецам. Последних у Виктора много — все-таки всю жизнь спину гнул на местном судостроительном заводе.

Фото: Станислав Коршунов

— У меня в молодости весь инвентарь был покупным, но пришлось практически все продать — дочь спасать. Она у меня лейкозом болела. Все продал, чтобы ее спасти. Везде возили, но… Через три года умерла, — вздыхает дедушка.

Гордость пожилого бодибилдера — это изогнутая штанга, изготовленная в 1971 году по чертежу, привезенному из Чехословакии, где Виктор проходил срочную службу. Там его и познакомил с культуризмом сослуживец. Как наш герой тогда ушел в «домашний бодибилдинг», так до сих пор и продолжает. С пяток до макушки Виктор — «натур продукт», без уколов и спортивного питания.

Фото: Станислав Коршунов

— Питаюсь я, как все люди, но часто: 5−6 раз в день. Ем все, что хочу. Колбасу люблю, селедку люблю. Мне врач сказал: «Что хочется, то и ешь». Спиртным не злоупотребляю. Могу немножко выпить для бодрости: в компании хорошей женщины, с друзьями. Я не пассивный человек. Я не могу сидеть, как старики, на лавочке. Мне нужно движение, жизнь. Не буду двигаться — все померкнет, пройдет. Дряблый кому ты нужен? Все на меня смотрят: ой, у него через пару лет все обвиснет. У меня в молодости не обвисло, а в старости, если обвиснет, то уже и не страшно.

«Денег может не быть, а время есть всегда»

Независимо от погоды, львиную долю упражнений пенсионер выполняет на улице. Осенью и зимой гантели поднимает дома. Для этого у Виктора есть отдельная комната, стены которой обиты льняной тканью. Как поясняет дедушка, белорусский лен его «заряжает».

Фото: Станислав Коршунов

— Я не чувствую, что мне 70 лет, — подчеркивает собеседник, и в подтверждение своих слов бодибилдер достает 20-килограммовый блин со шлейкой, надевает его себе на спину, хватает фитнес-колесо и на полу зала с ног раскатывается в струнку, а затем плавно возвращается в исходную позицию.

— Нужно постоянно заниматься. Все говорят: времени нет. Как нет? Денег может не быть, а время есть всегда. Встань пораньше: гантельки, пресс… Поддерживай форму, работай. (…) Современный мужчина знаешь каким должен быть? Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах, — смеется Виктор.

Фото: Станислав Коршунов

«Ты в 70 лет мачо»

Увлечение спортом позволяет Виктору сейчас не тратить пенсию на лекарства.

— Я как-то в больнице обратил внимание, что когда к врачу приходит кто-то на несколько лет моложе меня, но не в форме, его доктор осматривает как-то брезгливо, а когда я, то еще коллег позовет, чтобы посмотрели. Приятно.

В свои 70 Виктор — самый фигуристый пенсионер Пинска. По его словам, от дам отбоя нет, и, уверяет, у него «отлично работают все мышцы — как выше пояса, так и ниже». Однако к излишнему вниманию со стороны противоположного пола мужчина относится сдержанно — хранит верность жене, с которой вырастил сына и дочь. Супруга Виктора пока гостит у сына в Израиле.

— В этом плане у меня, слава богу, все в порядке. За это я не переживаю. (…) Да, не всем говорю, что мне 70 лет, но те, кто знает, — пусть знают. Одни дают 60 лет, другие — 40. Мне как-то одна сказала: «Ты в 70 лет мачо. Молодым надо поучиться». Но ты пойми: мужчина свой возраст узнает силой, а женщина в зеркале. Если мужчина не может свою женщину удовлетворить или на руках пронести, то все. Он старый. Так что не смейся над старостью, ты к ней идешь.

Фото: Станислав Коршунов

Источник: TUT.BY
Автор: Станислав Коршунов
TUT.BY



Система Orphus

Оставить свой комментарий можно после
регистрации на сайте или в чате Telegram


5646477_гость 2017-11-22 23:30
Белорусский богатырь, так держать!
↑ +1 ↓

60_гость 2017-11-22 21:52
Выглядит он 65-70, не меньше. В тренировках явный перебор. О жизни нормальной забыл и продлиться ли она неизвестно. Семья от его занятий потеряла много.
↑ -2 ↓

Василиса_гость 2017-11-21 08:02
За слово "дедушка" я бы обиделась
↑ +6 ↓

Чеснок_гость 2017-11-21 05:19
Степаныч на гребном канале постарше и такой же терминатор, а насчёт мачо как говорил наш тренер, что еб@#ся надо в молодые годы.
↑ +19 ↓

а мог бы как все бухать_гость 2017-11-21 03:51
бороду отрастить, татух хипстерских и на глянец капустку рубить! сейчас на таких дедков мода
↑ +9 ↓

Dd_гость 2017-11-21 00:21
А на видео, чья это на заднем плане полуразвалившаяся хата-сарай?
↑ +3 ↓

Вакарчук_гость 2017-11-20 23:12
Молодец ! Уважуха! Пример для подражания что Вашим, что нашим !
↑ +3 ↓

hh_гость 2017-11-20 21:32
и что у 70 летней его жены тоже хотелка работает?
↑ -15 ↓

хх_гость 2017-11-21 12:30
Сообщение от hh_гость
и что у 70 летней его жены тоже хотелка работает?

хранит верность жене- значит у жены хотелка работает

↑ +4 ↓

xXx_гость 2017-11-21 00:08
Сообщение от hh_гость
и что у 70 летней его жены тоже хотелка работает?


А у кого то мозги то не работают....
↑ +6 ↓

андр_гость 2017-11-20 21:24
уважуха
↑ +45 ↓

000_гость 2017-11-20 18:24
странные вы люди! памятник на вокзалах поставить, а тем которые до 24 на автосервисах работают, проводницам в вагонах, военным и т.д. по всей вероятности, дед не знает дачного огорода. после дачи он х-н бы этим занимался. копните биографию этого деда, кем он работал?
↑ +24 ↓

mimokrokodil 2017-11-21 15:11
А что, дача это прямь необходимый атрибут, без которого никак?

Ну вот не хочет человек заябываться на даче. А хочет работать над собой.
А эти несчастные пару картофелинок можно и купить(даже дешевле выйдет, что самое забавное).
↑ +3 ↓

000_гость 2017-11-22 10:08
подыми глаза вверх и прочти "а на заднем плане..." вот ответ на вопрос: деда этот не дострой: забора нет, трава по колено, бабка небось с ума сходит за его гантели и блины. информацию можно и по другому преподнести: гори оно все синем пламенем лиш бы у деда стоял. а с таким названием можно на автора многим обидится. вы же мясокомбинат гнобите за фото черепков какой-то блогерши, а здесь подтекст: если у тебя не ст-т значит ты больной
↑ +1 ↓

Тт_гость 2017-11-21 17:45
Админ???????
Ты как комменты с....пропускаеш?
↑ -1 ↓

333_гость 2017-11-21 14:31
Работники автосервисов и вояки и дачники пивас глушат после работы и валяются...заработались...а дед ооочень крут!!!! Хожу в зал сам стараюсь поддерживать тонус и такие люди для меня всегда были примером...быть богатым пузатым директором зажранным это еще не значит быть мужиком, а дамы чувствуют это инстинктивно, а вот таким..пусть даже с небольшой пенсией НО МУЖИК!!! Так что расслабьтесь тюлени))))
↑ +4 ↓

кв_гость 2017-11-20 19:30
какое твое собачье дело кем он работал,завидуй молча,ты наверное в свои годы выглядишь как тюлень,вот и бесишься!
↑ +5 ↓

000_гость 2017-11-20 19:46
и ты особист? не совсем как тюлень, но рядышком и никогда не груби никому, щенок паршивый
↑ +6 ↓

111_гость 2017-11-20 19:04
Сообщение от 000_гость
странные вы люди! памятник на вокзалах поставить, а тем которые до 24 на автосервисах работают, проводницам в вагонах, военным и т.д. по всей вероятности, дед не знает дачного огорода. после дачи он х-н бы этим занимался. копните биографию этого деда, кем он работал?


статью хоть прочитайте прежде чем комменты лепить. на местном судостроительном заводе
↑ +29 ↓

тол_гость 2017-11-20 18:13
Молодец- мужик, в РБ типичный 70-летний мужик, это либо больной, скрюченный, высыхающий мужичок, либо уже лет 10 как отдыхающий на кладбище.
↑ +80 ↓

111_гость 2017-11-20 17:45
"Лютый дед! Таким дедам надо памятники чугунные на вокзалах ставить..."(с)
↑ +35 ↓

Виктор гость_гость 2017-11-20 16:39
класс!!!
↑ +31 ↓

Опубликован 2017-11-20 16:33, удалён модератором 2017-11-20 17:10 - Почему?
с-300_гость 2017-11-20 16:29
Лютый дед (С)
↑ +42 ↓

дамочка_гость 2017-11-20 16:27
очень впечатляет, редкий мужчина у которого работают все мышцы...  :)  ?)
↑ +54 ↓

У кого что болит_гость 2017-11-20 23:59
Его 70-летней жене все эти мышцы уже давно не к чему
↑ -2 ↓

федя_гость 2017-11-20 19:23
Сообщение от дамочка_гость
очень впечатляет, редкий мужчина у которого работают все мышцы...

ой-ой,можно подумать проверяла.
↑ -5 ↓

112_гость 2017-11-20 15:48
молодец, здоровья вам)
↑ +102 ↓

375_гость 2017-11-20 15:38
Молодец!!! Супер!Желаю еще сто лет!
↑ +148 ↓

sbujs_гость 2017-11-20 19:28
-Дети без головы
↑ -12 ↓


Страницы: [1]