Twitter Виртуального Бреста Группа в одноклассниках

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

31  Марта 2016 г.  в 10:07, показов: 5655 : Стихия, природа, животные


В прошедшее воскресенье 27 марта в парке воинов-интернационалистов Брестский Зелёный портал вместе с городскими экологическими активистами провёл тестирование соревновательного формата для нового экоспорта Green Workout. Главным вопросом на повестке дня был тайминг – оптимальная длительность предстоящих матчей, первый из которых состоится 9 апреля в рамках акции «Зробiм!».

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Природа «благословила» зарождение экологического направления в спорте идеальной погодой: было солнечно, безветренно и по-весеннему свежо. В 14:00 На месте сбора у входа в ДК Профсоюзов собралось 8 энтузиастов-новаторов, включая фотокорреспондента и мальчика Добрыню.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout 

Некоторые из пришедших совсем недавно проводили мониторинг этой местности в составе общественной инспекции «Зелёный дозор» и помогли составить наш экоспортивный маршрут по самым замусоренным участкам.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Разминку в этот раз проводил редактор Брестского Зелёного портала и инициатор идеи Green Workout Алексей Купряков, воспользовавшись своим опытом инструктора по лечебной физкультуре и восточной гимнастике.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Кроме подготовительных упражнений Алексей показал пару трюков из будущего видеоролика «10 крутейших способов сделать мир чище» в стиле Parkour: поднятие мусора через кувырки и акробатические элементы.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

После этого был обнулён секундомер и тестовый забег за мусором стартовал. «Благо», что «тренировочного инвентаря» в парке было предостаточно даже после недавних волонтёрских уборок. Надеемся, что молодёжь, привлечённая в Green Workout, вырастет более осознанной, чем сегодняшние «отдыхающие».

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Самой важной задачей сегодняшнего тестирования было определение времени забега, оптимального для неподготовленных любителей. Тайминг для профессионалов был изначально определён, исходя из спортивных норм – 1 час.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Для наших активистов-испытателей более чем достаточным оказалось 30 минут такого «челночного бега за мусором по пересечённой местности». В связи с этим в регламенте любительских соревнований мы решили сократить время вдвое и 9 апреля сделать матч получасовым.

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

Вот отзывы некоторых участников:

«В целом идея интересная и полезная. Но немного сырая. Необходимо продумать, как еще можно совместить экологию и спорт», – поделился Денис Жук

«Впечатления положительные. Очень понравилась сама идея спорта совместно с экологией. Лично я никогда ранее ничего похожего не слышал. Нужно довести до ума весь процесс – либо это будет больше акцент на спорт, либо на экологию», – рассказал Сергей Голуб

Единственная девушка в команде этого дня, Люба Новикова, заявила: «Мне понравилась. Это была увлекательная прогулка и фитнес на свежем воздухе. Отличный способ постройнеть!»

В Бресте прошла тестовая тренировка по Green Workout

После забега вся наша группа отправилась на турники для запланированной «заминки» – силовых упражнений на мышцы-сгибатели, которые остались недогруженными в предыдущем виде активности. Весьма символично, что турники в парке воинов-интернационалистов оказались зелёными…