Twitter Виртуального Бреста Группа в одноклассниках

Впервые в Бресте пройдет спортивный флешмоб под названием «I Love You, Surya»

13 6  Апреля 2012 г.  в 13:09, показов: 4067 : Медицина, здоровье


Впервые в Бресте пройдет спортивный флешмоб под названием «I Love You, Surya» Как сообщили порталу Виртуальный Брест организаторы мероприятия, флешмоб приурочен ко Всемирному Дню Здоровья, когда все желающие одновременно под звуки зажигательной музыки будут выполнять известный во всем мире комплекс «Приветствие Солнцу». 

Дата: 7 апреля 2012 г.

Время проведения: 18:00

Место проведения: г. Брест, ул. Советская 62, кинотеатр «Беларусь»

Сурья намаскар –  один из наиболее эффективных методов для поддержания здоровья, энергичной активной жизни.

Сурья намаскар представляет собой серию из 12 положений тела. В этих асанах поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела в их максимальных пределах. Серия дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.

Йогическая практика является идеальным противоядием против стрессов.  Сурья намаскар может быть легко введена в нашу повседневную жизнь. Чтобы достичь быстрых и заметных целебных результатов, для нее достаточно всего от 5 до 15 минут практики ежедневно. Следовательно, это идеальный вариант  даже для наиболее занятых людей.

Свои первые 5 минут Сурьи Намаскар Вы можете сделать вместе с нами, весело и легко!

Присоединяйтесь сами! Вдохновляйте других!

P.S.: при себе желательно иметь коврик




Система Orphus