Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание малины

8  Июля 2024 г.  в 08:44 : Разное: обо всём понемногу

По мнению врача, несмотря на многие полезные свойства малины, людям с некоторыми заболеваниями лучше исключить эту ягоду из рациона.

Допустимая суточная порция малины для взрослого человека не должна превышать 400 граммов, детям разрешается съесть до 200 граммов ягоды в сутки, сообщила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

"С ягодой малиной лучше не перебарщивать, а соблюдать меру. Взрослым можно есть до 400 граммов ягоды в сутки, детям - по 160-200 граммов", – цитирует слова Сухоруковой РИА Новости.

При этом она уточнила, что столько ягоды можно съесть при условии, что у человека нет аллергии на малину или других медицинских противопоказаний.

Одна несмотря на целебные свойства малины при некоторых заболеваниях ее лучше исключить из рациона, предупреждает специалист.

Кроме этого, малина является аллергеном и может вызвать крапивницу даже у того, кто никогда не сталкивался с аллергией, добавила врач.


Показать ещё новости